宁洱信息门户网>旅游>新加坡国际娱乐场支持花呗 《黄帝内经》称黄帝一生经历了五个阶段,看看你占了几个?

新加坡国际娱乐场支持花呗 《黄帝内经》称黄帝一生经历了五个阶段,看看你占了几个?

2019-12-23 08:07:24

新加坡国际娱乐场支持花呗 《黄帝内经》称黄帝一生经历了五个阶段,看看你占了几个?

新加坡国际娱乐场支持花呗,你是否想过自己的一生能经历几个阶段?而在每个阶段中,你都在做些什么呢?想必很多人心中都没有一个确切的答案。

但这个问题早在上千年前,就已经在《黄帝内经》中有了解答。该书通过简单的几句话,描述了黄帝一生的五个阶段,并总结出一个健康养生的方法,能够调养大家的神气。

接下来,就给大家介绍一下黄帝人生的这五个阶段以及健康养生的方法,让大家能够拥有更加幸福快乐的生活。

《黄帝内经》中有一篇名为《上古天真论》,告诉我们只要保持“天真”,就可以健康、快乐的活到100岁。

那么如何才能保持天真呢?《上古天真论》这么写道,“昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而循齐,长而敦敏,成而登天。”

相信很多人看到这句话,并不能完全理解其所表达的意义,这句话大体意思就是,过去有一个叫黄帝的,他出生时就有神灵,柔弱时就能说话,幼小时迅速快捷,长大了敦厚敏捷,成年登上天子之位。

而上述的这六句话,除首句是为了引出黄帝,剩下五句分述了人生的五个阶段。所以说,搞清楚了黄帝人生的五个阶段,也就明白其人生的奥秘,从中汲取一定的经验与智慧,这将对我们的人生大有裨益。

刚才我们说到黄帝生下来就有神灵,其实我们所有人生下来都有神灵。请大家仔细回忆一下,小孩刚生下来有什么表现?

那就是大多数孩子都会哇哇大哭,并且握紧双拳,大拇指被其余四指包裹在内。此时,大拇指会按压无名指和小指的下方,而这个位置是一个穴位名叫少府穴,是心经的穴位。

《黄帝内经》曾说“心主神明,心藏神”,也就是说所有人在出生的时候神气都十分充足,这就是为什么小孩刚出生时握紧的拳头十分坚固。

所以说,要想凝神聚气,提升自己的精气神,就需要效仿刚出生的孩子,用大拇指反复按压少府穴,以起到养神健身的功效。

从某种意义上来说,人这一生就是一个神气逐渐消亡的过程,而生命最重要的就是养神气,通过双手攥拳使神气不要流失,所以说经常按压该穴位,有利于我们的身心健康。

《张其成讲《黄帝内经》》由张其成出品。课程破译2000多年的生命思想,是中医世家临证真传的不生病的智慧。作者深入浅出的讲解《黄帝内经》中的知识,帮你全面了解中国古代医学经典。

本课程打通《黄帝内经》与《易经》、老庄、孔孟、诸子百家学说的底层逻辑,以儒、道、佛的的思想跨界,解密黄帝内经的生命观、养生观、和处世观,学会如何健康养生。

喜马拉雅是中国领先的音频分享平台和独角兽企业,占据 73%市场份额,总用户超过 5.3 亿。

  • 最新新闻